رئيس التحرير   نرمين عبد الظاهر           

نتائج العلامات : التمارين الرياضية

5 خطوات فعالة للتغلب على اكتئاب الربيع

كتبت - فاتن على.. مع تغير الفصول، يعاني الكثيرون من اضطرابات مزاجية مفاجئة تعرف باسم "اكتئاب الربيع"، وهو اضطراب عاطفي موسمي يتجلى في...

10 عادات غذائية تقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 40%.. اعرفها

كتبت - فاتن على.. حذّرت أخصائية التغذية العلاجية "زينب آجار" من أن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تكون سببًا مباشرًا في زيادة خطر...

الأكثر شهرة

حكاية «السويسي» نجم السوشيال ميديا الجديد.. من الهروب في قوارب الموت إلى احتساء القهوة في إيطاليا

كتب- هناء سويلم..   بـ«تفة قهوة وقرص ترب» اشتهر التيكتوكر المصري...

خطوة بخطوة.. طريقة استخراج تصريح سفر للأطفال أقل من 18 عامًا

كتبت - أسماء أحمد أعلنت السلطات المصرية منع سفر القصر...

القطعة بـ «يورو».. أشهر وأرخص 15 متجرًا للملابس في ألمانيا

كتب - هاني جريشة.. تعد ألمانيا من وجهات السياحة والتسوق...

«قد تخسرين حضانة أطفالك».. تعرفي على شروط سفر الأبناء مع الأم خارج مصر

كتبت - أسماء أحمد  تبحث الكثير من السيدات المصريات عن...

مكان استخراج التصريح الأمني ومواعيد العمل.. دليل شامل للمسافرين

كتبت - سما صبري: يتطلب السفر إلى عدة دول حول...
spot_img