رئيس التحرير   نرمين عبد الظاهر           

نتائج العلامات : صحية

4 عادات صحية تمنحك الاستمتاع بالطعام دون تجاوز السعرات الحرارية.. تعرّف عليها

تقارير
نشرت منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة السعودية، "إنفو جراف" يوضح عادات صحية بسيطة تمنح الاستمتاع بالأكل دون تجاوز السعرات الحرارية المطلوبة.

الأكثر شهرة

فتح باب حجز تذاكر مباراة الأهلي في قطر.. رابط الحجز الرسمي والأسعار

أخبار
بدأ اليوم فتح باب شراء تذاكر مباراة الأهلى فى قطر عبر موقع الفيفا
اقرأ المزيد

عودة تأشيرات العمل للمصريين في قطر 2024

أخبار
تعلن الجهات المختصة في دولة قطر عن خبر مفرح...
اقرأ المزيد

شاهد من البيت.. السعودية تتيح خدمة بث مباشر دائم لحركة المرور على المنافذ البرية

فيديو
أعلنت المملكة العربية السعودية إطلاق بثا مباشرا لمتابعة الحركة المرورية لجميع منافذها البرية
اقرأ المزيد

حكاية «السويسي» نجم السوشيال ميديا الجديد.. من الهروب في قوارب الموت إلى احتساء القهوة في إيطاليا

تقارير
كتب- هناء سويلم..   بـ«تفة قهوة وقرص ترب» اشتهر التيكتوكر المصري...
اقرأ المزيد

«قد تخسرين حضانة أطفالك».. تعرفي على شروط سفر الأبناء مع الأم خارج مصر

تقارير
كتبت - أسماء أحمد  تبحث الكثير من السيدات المصريات عن...
اقرأ المزيد
spot_img

الأكثر شهرة

فتح باب حجز تذاكر مباراة الأهلي في قطر.. رابط الحجز الرسمي والأسعار

أخبار
بدأ اليوم فتح باب شراء تذاكر مباراة الأهلى فى قطر عبر موقع الفيفا
اقرأ المزيد

عودة تأشيرات العمل للمصريين في قطر 2024

أخبار
تعلن الجهات المختصة في دولة قطر عن خبر مفرح...
اقرأ المزيد

شاهد من البيت.. السعودية تتيح خدمة بث مباشر دائم لحركة المرور على المنافذ البرية

فيديو
أعلنت المملكة العربية السعودية إطلاق بثا مباشرا لمتابعة الحركة المرورية لجميع منافذها البرية
اقرأ المزيد

أحدث المقالات

العراق يعلن حظر التجوال حتى هذا الموعد استعدادًا للتعداد السكاني

أخبار
كتبت - فاتن علي.. أعلنت الحكومة العراقية، عن فرض حظر...
اقرأ المزيد

ما هي تأشيرة الحماية الإنسانية في أستراليا؟.. تعرّف على طريقة التقديم عليها

تقارير
كتبت - سوزان عبد الغني.. إذا كنت تعاني من ظروف...
اقرأ المزيد

منحة ممولة بالكامل في اليابان 2025 بجامعة طوكيو.. اغتنم الفرصة

أخبار
كتبت - فاتن علي.. إذا كنت تطمح لمتابعة دراستك في...
اقرأ المزيد

بوابة خبرية خدمية شاملة لخدمة المصريين في الخارج ............................................................. راسلونا على [email protected] واحكوا لنا عن تجاربكم وأفكاركم