رئيس التحرير   نرمين عبد الظاهر           
spot_img

مقالات من تأليف : وفاء عثمان

لصحتك وصحة طفلك.. تعرف على عدد ساعات النوم الأنسب لعمرك

أصدرت المؤسسة المكسيكية للنوم تحذيراً هاماً حول مخاطر الحرمان من النوم أو الإفراط فيه. فوفقاً للدراسة، فإن الأشخاص الذين يتأخرون في النوم حتى ساعات متأخرة من الليل يزيد لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل

4 إجازات منتظرة في الفصل الدراسي الثاني للطلاب المقيمين بالسعودية.. تعرف عليها

يبدأ الفصل الدراسي الثاني في المملكة العربية السعودية حيث يستعد الطلاب لدخول هذا الترم

تطبيق التوقيت الشتوي لمواعيد الدوام الصباحي والمسائي بـ مدارس جدة.. الأحد المقبل

قررت وزارة التعليم بجدة بدء الدوام الشتوي لمواعيد الدوام الصباحي والمسائي للمدارس

«سلامتك» تقدم نصائح ذهبية لمرضى السكر أثناء قيادة السيارات.. أوقف المحرك في 5 حالات

دعت منصة "سلامتك"، التابعة للجنة الوزارية للسلامة المرورية، مرضى السكري إلى التخطيط الجيد لرحلاتهم وتجهيز سياراتهم بشكل كامل قبل الانطلاق. وأكدت المنصة، عبر منصة "إكس"، أن مرضى السكري يمكنهم الاستمتاع بقيادة آمنة شريطة الالتزام ببعض النصائح البسيطة

متى تعود أسعار الذهب للارتفاع بعد تراجعه محليًا وعالميًا؟.. خبيرة تُجيب

شهدت أسعار الذهب تراجعًا ملحوظًا في الفترة الأخيرة، مما أثار تساؤلات حول الأسباب الكامنة وراء هذا الانخفاض وتوقعات المستقبل.